Dr. Britta Hölzel

Dr. Britta Hölzel

... ist Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin und Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)-Lehrerin. Mit den alten indischen Weisheitslehren kam sie in Ashrams und Klöstern in Asien in Kontakt. Begeistert von der transformativen Kraft der Meditation und des Yogas untersuchte sie Veränderungen im Gerhin mit MRT-Aufnahmen. Ihre Forschung führte sie u.a. an der Harvard Medical School in Boston und der TU München durch.

"Achtsamkeit im Alltag: Wie Du durch weniger Stress nachhaltig leben kannst"

Dr. Britta Hölzel

Jeder Moment unseres Alltags darf zu einem Moment der achtsamen, bewussten und freundlichen Zuwendung zum Leben werden!

Weitere Infos | Zur Person

Britta Hölzels Forschungsarbeiten sind in renommierten wissenschaftlichen Zeitschriften publiziert. Zudem erfährt ihre Arbeit viel Aufmerksamkeit in den nationalen und internationalen Medien. Das MBSR Training erhielt sie am Center for Mindfulness an der University of Massachusetts Medical School.

Heute ist die Mutter einer Tochter selbständig als Achtsamkeitstrainerin in München tätig, Referentin an verschiedenen Ausbildungsinstituten für Achtsamkeitslehrer und hat vor das „Institut für Achtsamkeit und Meditation – I AM“ in München gegründet. Zudem ist sie Autorin verschiedener Bücher und Übungs-DVDs/CDs zum Thema Achtsamkeit.

Dr. Bitta Hölzel online

Web: iam-onlinetraining.de
Web: brittahoelzel.de

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Die Teilnahme an der Online-Konferenz ist während der Laufzeit vom 18. bis 28.11.2018 komplett kostenlos. Alle Talks werden für jeweils 48 Stunden freigeschaltet.

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